생활건강

안녕하세요^^ 매년 3월 우리 아이들의 새학기와 함께 시작되는 게 있죠? 네.. 우리 육아맘들은 바로 아실거에요.. 바로 ‘환절기 감기’죠. 6살 쯤 되니 건강한 음식과 영양제 만으로도 수많은 감기 바이러스를 이겨낼 수 있는 면역력을 갖추게 된 건지 올해는 소아과 방문 없이 ‘콜대원’ 정도로 잘 이겨내고 있습니다. 기특하다! 우리 딸! 나도 기특하다!(식단에 엄청 신경쓰고 있는 엄마, 나 자신^^) …

안녕하세요^^ 오늘도 내일 우리 아이 식단 뭐 먹일지 고민하고 계신가요? 저는 밤마다 이 고민을 하는 것 같아요.심지어 잠자리에 누워서도 계속 생각이 바뀌다가, 결국 급하게 주문하게 되는 경우가 많더라고요. 이틀에 한 번꼴로 ‘이건 넣을까? 빼야 하나?’ 하면서 장바구니를 담았다 뺐다를 반복하다 보면, 어느새 시간은 밤 12시 1분 전.. 그 마지막 1분까지도 치열하게 고민하고 있는 제 모습.. …